Alkali Su İle Kilo Vermeyi Kolaylaştırın

Dünya Sağlık Örgütü, küresel ölçekçe ciddi bir sorun haline gelen obeziteyi, yani şişmanlığı mücadele edilmesi gereken öncelikli sağlık problemleri arasında görüyor. Şu bir gerçek ki; günümüzde yaştan tamamen bağımsız obezite, her yaşta bireyin en büyük sağlık riski…  Kilo problemi ile mücadele eden bireylerin hemen hemen hepsi, diyetler, kolay yollardan kilo verdirdiği iddia edilen çözümlerin peşinde. Kilo vermek için vücuda gereksiz takviyeler, metabolizma hızlandırıcı farmakolojik ürünler almak, çeşitli cerrahi operasyonlara başvurmak doğru mu? Oysa vücut matematiğinin hiç değişmeyen bir aritmetiği var: Bolca su tüketmek, hareket etmek, beslenme farkındalığını yaşam biçimi kılmak. Gereksiz tüm yağları yakmak! Peki alkali su? Bir çözüm olabilir mi? Kilo vermeyi hızlandırarak, hep aynı kiloda kalmayı garanti edebilir mi?  

Alkali su, fazla kilolarıyla sorun yaşayanlar için mükemmel bir çözüm sunmaktadır. Bugünün diyetleri, çoğunlukla vücuttaki asidi önemli ölçüde arttıran sağlıksız yiyeceklerden oluşur. Sonuç olarak, vücut asitleri nötr duruma getirebilmek için daha fazla yağ hücresi oluşturur. Su ise; doğal olarak vücuttaki asitleri nötr durumuna getirerek yağ yakımının hızlandırılmasına yardımcı olur.

Alkali Su Kilo Vermeye Nasıl Yardımcı Olur?

1.Su metabolizmamızı hızlandırır: Su içmek metabolizma hızının ideal düzeyde kalmasına katkı sağlarken, yağ yakım süreçleri için de oldukça etkilidir. Metabolizma hızını daha da arttırır. 2022 yılında Malezya'da yapılan bir çalışmada, günde en az 1 litre alkali su tüketen kadınlarda kan şekeri, kolesterol, trigliseritler, kan basıncı ve bel çevresinde yağlarda azalmalar gözlemlenmiştir. (Verywell Health).

2.İdeal su tüketimi, bireyin kendini tok hissetmesine yardımcı olur. Bu aslında açlık ve tokluk için; çok hassas biçimde çalışan insülin metabolizması için bir düzenleyicidir. Obezitenin temelini oluşturan glisemik indeksin dengelenmesine muazzam ve çok doğal bir katkı sağlar. Yemeklerden önce gereğinden fazla yememek için yarım saat önce içilen bir bardak alkali su, hem sindirim sitemi için faydalıdır hem de fazladan yemeyi önler! Mutlaka deneyin. Etkili olduğunu göreceksiniz.  Alkali suyun reflü tedavisinde faydalı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bir çalışma, pH seviyesi 8.5 olan suyun, reflüde rol oynayan enzimleri etkisizleştirerek semptomları hafifletebileceğini bulmuştur. (Verywell Health).

3.Enerjiniz artar: Dehidrasyon, yani susuzluk, bireylerin yaşadıkları yorgunluk nöbetlerinin en büyük nedenidir. Bolca su tüketmek, yorgunluğu ortadan kaldırırken, enerji yükseltir. Alkali su, daha iyi emilim özelliğine sahiptir ve bağırsaklarda kolaylıkla emilir.  Başka bir çalışma, yüksek pH seviyesine sahip alkali suyun yoğun fiziksel aktivite sonrası kan yoğunluğunu azaltabileceğini, bunun da hidrasyon için potansiyel faydalar sunduğunu göstermiştir. (BioMed Central).

4. Kas fonksiyonunu iyileştirir: Yeterli ve düzenli su içmek egzersiz yaparken kas kramplarını önlemeye yardımcı olur. Çünkü su, en kıymetli ve zengin mineral kaynağıdır. Magnezyun en çok su ile vücuda alınır. Su, kaslarda oluşan laktik asitin birikmesini önleyen, en doğal ve faydalı takviyedir. Egzersiz yaparken vücudunuzu susuz bırakmayıp vücudunuza sağlıklı su depolamalısınız. Alkali su; kaslarda laktik asit oluşumuna direnmeye yardımcı olur. Bu yüzden atletler antrenman yapmadan önce kendilerini alkalize etmek için alkali su içerler. Kaslardaki laktik asit oluşumuna ne kadar uzun süre direnirseniz, vücudunuz kaloriyi daha uzun süre yakabilir.
5. Sindirim Sağlığını İyileştirir: Dehidrasyon, bağırsaklardaki motilasyon, yani soluncan hareketini yavaşlatır. Artı, sağlıklı bağırsak florası, ideal seviyelerde su tüketmekle korunabilir. Su tüketmek kabızlık durumunu da önler. Kolon sağlığı için çok faydalıdır.

Kendiniz ve sevdikleriniz için su tüketmeyi ihmal etmeyin! Sağlıklı; % 99,9 oranında arıtılmış, şebeke suyundaki olası tüm risklerden arındırılmış, ORP değeri mükemmel, zengin mineralli, pH 8,5 alkali suyu, yaşamınızın ayrılmaz bir parçası yapmak için Rainwater Su Arıtma Teknolojileri’nden birini tercih edebilirisiniz. Kilo kontrolünüzü su içerek, doğal yollarla sağlayın, sizi Arıtmalı Su Sebili Modelleri sayfamıza bekliyoruz.

Blog Linkini Kopyala